خانه مرجع تخصصی های‌فیتنکس، وارد شوید ثبت نام کنید ورود عضویت
سبد خرید
فهرست

های فیتنکس مگ

عوارض استروئید در بدنسازی و تزریق سینتول
عوارض استروئید در بدنسازی و تزریق سینتول

استروئید ، استروئید آنابولیک ، عوارض استروئیدها ، داروهای بدنسازی ، سینتول چیست ، عوارض سینتول و ... سوالاتی برای افراد مختلف و ورزشکاران ایجاد نموده است.

بخوانيد
همه چیز درباره قهوه
همه چیز درباره قهوه

کافئین در افراد لاغر، منجر به افزایش متابولیسم تا 30 درصد می شود و در افراد چاق تا 10 درصد سوخت و ساز را افزایش می دهد...

بخوانيد
همه چیز درباره ال کارنتین
همه چیز درباره ال کارنتین

ال کارنیتین در کاهش وزن افراد دیابتی، افراد غیرفعال (غیر ورزشکار)، بیماران دارای اختلال دو قطبی، افراد مسن و بانوان چاق تاثیرگذار بوده است...

بخوانيد
نکات غذایی برای تعطیلات و مهمانی
نکات غذایی برای تعطیلات و مهمانی

از نوشیدن نوشابه ها و آب میوه ها، و نوشیدنی هایی که محتوی شکر افزوده هستند؛ پرهیز نمایید. بهترین نوشیدنی کالری دار، کفیر و دوغ است...

بخوانيد
دامنه حرکتی کامل یا بخشی برای افزایش حجم عضله بهتر است؟
دامنه حرکتی کامل یا بخشی برای افزایش حجم عضله بهتر است؟

اسکوات کامل سبب افزایش حجم عضلانی بیشتری نسبت به اسکوات نیمه شده است...

بخوانيد
همه چیز درباره هولاهوپ
همه چیز درباره هولاهوپ

انجام 5 جلسه تمرین هولاهوپ در هفته، به مدت 6 هفته، در بانوان منجر به 3 تا 4 سانتیمتر کاهش اندازه دور کمر، و کاهش 2 سانتیمتری نسبت کمر به لگن شده است...

بخوانيد
انواع انقباض عضله چیست و کدام برای افزایش حجم بهتر است؟
انواع انقباض عضله چیست و کدام برای افزایش حجم بهتر است؟

انقباض کانسنتریک و اکسنتریک، در عضلات بالاتنه، افزایش دور عضله، در اثر تمرین انقباض برونگرا بیشتر بوده است اما در عضلات پاها تفاوتی بین این دو نوع انقباض نداشته...

بخوانيد
همه چیز درباره مزاج سرد و مزاج گرم
همه چیز درباره مزاج سرد و مزاج گرم

ابن سینا، 10 روش را معرفی نموده است که بر اساس آن می توان مزاج فرد را تشخیص داد... چگونه غذاها را معتدل کنیم...

بخوانيد
اهمیت خواب شبانه برای کاهش چربی در هنگام رژیم
اهمیت خواب شبانه برای کاهش چربی در هنگام رژیم

این گروه چربی سوزی کمتر (به میزان 55 درصد کاهش توده چربی کمتر) و از دست دادن عضله بیشتر ( به میزان 60 درصد عضله سوزی بیشتر) داشته اند...

بخوانيد
کانال تلگرام ما را دنبال کنيد ما را در اينستاگرام دنبال کنيد
همین حالا با ما تماس بگیرید
تلفن شنبه تا پنج شنبه 8 تا 16
71 14 96 88 021
69 07 39 88 021
همه روزه 7 تا 21         101 48 64 0919
تلگرام ارسال پیام در تلگرام
101 48 64 0919
ID: HiFtnex_Support
نشانی
تهران بلوار کشاورز نبش خیابان شانزده آذر پلاک هفتادو هشت طبقه نهم واحد 911
نزدیکترین مترو: ایستگاه میدان انقلاب یا میدان ولیعصر   کدپستی: 1417994513
ما را دنبال کنید
Info@HiFitnex.com
وزارت صنعت معدن تجارت
افتخارات
دیپلم افتخار از جشنواره دانشگاه صنعتی شریف VCCUP
دیپلم افتخار از جشنواره دانشگاه صنعتی خواجه نصیر INNOCUP
پذیرش شده در مرکز رشد فناوری‌های پیشرفته دانشگاه الزهرا (س)
پذیرش و استقرار یافته در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری
کلیه حقوق این سایت متعلق به HiFitnex.com می‌باشد.
درباره های فیتنکس سوالات متداول تماس با ما حریم خصوصی شرایط استفاده شیوه های پرداخت منشور اخلاقی حامیان ما خدمات ما نحوه استفاده